به
همراه هر رژیم غذایی جدید، یک سری قوانین تازه در مورد چگونگی پیروی از
یک رژیم غذایی سالم ارائه میشود. اگرچه برخی از این رژیم‌های غذایی ممکن
است واقعا به افراد بسیاری کمک کنند اما مهم است که بدانید از نظر تحقیقات
علمی، چه دستورالعمل هایی
چنانچه
بانوان در معاینه خود به موردی مشکوک و یا غده و توموری کوچک برخورد
کردند بهتر است هر چه سریعتر آزمایش ماموگرافی Mammography را انجام دهند.
ماموگرافی ،گونه ای آزمایش ، با استفاده از اشعه ایکس می باشد که
اختلال
نعوظ (ED) یک بیماری شایع است. برآورد شده است که این بیماری در حدود ۳۰
میلیون مرد را تحت تاثیر قرار میدهد. مردان مبتلا به ED به سختی به نعوظ
میرسند و آن را حفظ میکنند. اکثر مردان گاهی اوقات قادر به رسیدن و حفظ
نعوظ نیستند. با این
تصور
کنید که از فردا شیرهای آب قطع شوند، رودخانه ها و جویبارها ها خشک شوند و
اقیانوس ها تبدیل به دره های خشک شوند. چه واکنشی نشان می دهید؟ و مهم تر
از همه، تا چه مدت زمانی زنده خواهید ماند؟ هیچ پیش بینی قابل اعتمادی در
مورد اینکه
خوشبختانه
بسیاری از والدین ، امروزه به لطف اطلاع رسانی های وسیعی که توسط رسانه ها
و روانشناسان و مدارس انجام گرفته به این نتیجه رسیده اند که باید درباره
نقاط خصوصی بدن با کودکان صحبت کرد و درباره افراد سوء استفاده کننده و
بیمار به آنها
لورازپام
برای درمان اضطراب استفاده میشود. لورازپام متعلق به یک دسته از داروهای
شناخته شده تحت عنوان بنزودیازپین ها است که بر روی مغز و اعصاب (سیستم
عصبی مرکزی) برای ایجاد آرامش عمل میکنند. این دارو با افزایش اثربخشی
مواد شیمیایی
آش
چغندر از آش های سنتی و بومی شهر اراک می باشد. این نوع آش معمولا در فصل
زمستان تهیه می شود و خواص ضد سرماخوردگی دارد. این خواص به علت وجود چغندر
در دستور تهیه این آش می باشد. در این مطلب طرز تهیه آش چغندر را به شما
آموزش می دهیم.
کتلت
ها از غذاهای خوش طعم ایرانی هستند که به روشی آسان و سریع تهیه می شوند.
این نوع غذا با مواد مختلفی تهیه می شود. به همین خاطر طیف وسیعی از طعم
های متفاوت را دارا می باشد. انتخاب طعم مورد نظر بستگی به ذائقه شما دارد.
در این مطلب ما طرز تهیه کتلت لاهیجان را به شما عزیزان آموزش می دهیم.
پایان
بارداری، آن روزهای آخر، آن هفته‌های 38 و 39 و 40 مثل یک رویای دور از
دسترس می‌مانند. آدم نمی‌داند آن آخرها اوضاعش چطوری خواهد بود، اما
آن‌هایی که در هفته‌های آخرند متوجه می‌شوند که تغییرات آن قدر تدریجی بوده
است که به همه چیز عادت کرده‌اند.
مزایای
زایمان طبیعی:شما به عنوان یک مادر باردار حتماً تا بحال در مورد زایمان و
نحوه انجام آن فکر کرده اید، حتماً از خود پرسیده اید که باید کجا و چگونه
زایمان کنم ؟ کدام روش زایمان برای من مناسب تر است؟ باید بدانیم که
زایمان یک امر فیزیولوژیک و کاملاً طبیعی است که براساس پاره ای فعالیتها و
تغییرات منظم طبیعی که خود به خود انجام می شود شروع می گردد که پرداختن
به ماحصل آن خارج از حوصله و وقت شما است.
زایمان
کار راحتی نیست و مسلما درد هم دارد، اما لازم نیست از این درد بترسید.
بسیاری از خانمها آن قدر از درد زایمان وحشت دارند که ترجیح میدهند بیهوش
شوند و زیر تیغ جراحی سزارین بروند اما زایمان طبیعی را تجربه نکنند؛ اما
متخصصان بارها از مزایای زایمان طبیعی نسبت به سزارین گفته اند و این روزها
هم روشهایی برای کنترل درد زایمان پیشنهاد شده است
می‌گویند
درد زایمان یکی از سخت‌ترین و شدیدترین درد‌هایی است که هر خانمی ممکن است
در زندگی‌اش تجربه کند و می‌گویند این درد شبیه هیچ درد دیگری نیست. شاید
همین گفته‌هاست که بسیاری از خانمها را از زایمان طبیعی منصرف کرده و
زایمان سزارین را به پرطرفدارترین روش زایمان در ایران تبدیل کرده است.
عده
زیادی از مادرانی که برای اولین بار باردار شده اند از ترس درد حین زایمان
به سزارین پناه می برند، غافل از این که پس از عمل باید درد زیادی تحمل
کنند. ضمن این که هر بار جراحی سزارین به ایجاد چسبندگی هایی داخل شکم منجر
می گردد که سرانجام باعث دردهای مزمن طولانی در سال های بعد می شود.
درباره این سایت